novedades

abrimos la sala para clases presenciales y mantenemos las clases on-line. Lo que te da la opción de practicar desde casa, acudir a la sala o las dos cosas.

medidas covid-19 en Sala:

aforo reducido
distancia mínima de seguridad con marcaje para la práctica
el alumno traerá su material
el centro no proporciona esterillas
se desinfecta la sala después de cada clase
2 máquinas ultavioleta 24h reciclando y quemando virus, bacterias y hongos

desinfección nocturna con Ozono

medidas de seguridad por parte del alumno

no acudir si se presentan síntomas
mantener la distancia de seguridad alumnos, profesores etc
uso obligatorio de máscarillas en el centro. Recomendada en la práctica
limpieza y desinfección de manos al entrar y al salir
descalzarse al entrar
realizar la práctica en su zona la marcada en el suelo

nuevo horario

llama para reservar tu plaza

606 377 602

NUESTROS MASAJES cancelados hasta nuevo aviso

los masajes son los Viernes todo el día

MASAJE TRADICIONAL THAILANDÉS

MASAJE AYURVÉDICO

MASAJE DESCONTRACTURANTE

MASAJE RELAJANTE

A que esperas , ven a probar nuestros fantásticos masajes y quédate como nuevo

Llámanos y te informaremos de los días y horas disponibles

Tlfn 606 377 602

clases de yoga

yogaterapia

Clásico Hatha yoga, asanas (posturas) mantenidas en el tiempo con descansos entre ellas, usando una respiración natural, relajada y tranquila.

en palabras del Maestro Dr. Miguel Fraile

'' Yogaterapia es el arte de parar''

vinyasa krama

Yoga Moderno que combina y separa la práctica en 1/3 de la clase en dinámico, 1/3 en estático y 1/3 de pranayama ( técnicas respiratorias) y Meditación

en palabras del Maestro Srivatsa Ramaswami

''Vinyasa Krama es una forma artística de prácticar yogasanas, basada en los parametros de los yoga sutras. Sri Krisnamacharya enseñó este método de práctica de asanas en la que varios movimientos de asanas o vinyasas son practicados de manera consecutiva, lentamente y con la respiración sincronizada.''

ashtanga vinyasa yoga

Ashtanga Vinyasa es un yoga fluido y dinámico en el que se realizan una serie de asanas (posturas) siempre las mismas dependiendo de cada serie, que se van enlazando unas con otras a traves de vinyasas (movimientos) sincronizados con la respiración.

en palabras del Maestro Sri Pattabhi Jois

''Ashtanga es un 99% práctica 1% teoria''