• aforo reducido
• distancia mínima de seguridad con marcaje para la práctica
• el alumno traerá su material
• el centro no proporciona esterillas
• se desinfecta la sala después de cada clase
• 2 máquinas ultavioleta 24h reciclando y quemando virus, bacterias y hongos
• Purificador de aire con filtro EPA y luz ultravioleta

• desinfección nocturna con Ozono

• no acudir si se presentan síntomas
• mantener la distancia de seguridad alumnos, profesores etc
• uso obligatorio de máscarillas en el centro.  Recomendada en la práctica 
• limpieza y desinfección de manos al entrar y al salir
• descalzarse al entrar
• realizar la práctica en su zona la marcada en el suelo

los masajes son los Viernes todo el día 

MASAJE TRADICIONAL THAILANDÉS

MASAJE AYURVÉDICO

MASAJE DESCONTRACTURANTE 

MASAJE RELAJANTE

A que esperas , ven a probar nuestros fantásticos masajes y quédate como nuevo

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Clásico Hatha yoga, asanas (posturas) mantenidas en el tiempo con descansos entre ellas, usando una respiración natural, relajada y tranquila.

en palabras del Maestro Dr. Miguel Fraile

'' Yogaterapia es el arte de parar''

Yoga Moderno que combina y separa la práctica en 1/3 de la clase en dinámico, 1/3 en estático y 1/3 de pranayama ( técnicas respiratorias) y Meditación

en palabras del Maestro Srivatsa Ramaswami

''Vinyasa Krama es una forma artística de prácticar yogasanas, basada en los parametros de los yoga sutras.  Sri Krisnamacharya enseñó este método de práctica de asanas en la que varios movimientos de asanas o vinyasas son practicados de manera consecutiva, lentamente y con la respiración sincronizada.''

Ashtanga Vinyasa es un yoga fluido y dinámico en el que se realizan una serie de asanas (posturas) siempre las mismas dependiendo de cada serie, que se van enlazando unas con otras a traves de vinyasas (movimientos) sincronizados con la respiración.

en palabras del Maestro Sri Pattabhi Jois

''Ashtanga es un 99% práctica 1% teoria''

AVENIDA DE EUROPA 8

CENTRO COMERCIAL LA NORIA-LOCAL 13 PLANTA SUPERIOR

Benidorm

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            YOGATERAPIA                                                       ASHTANGA VINYASA  

             HATHA-YOGA                                                                     YOGA

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